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Les huiles essentielles – Althea Press

Reprenez en main le pouvoir de traiter efficacement vos maux quotidiens Parce qu’elles sont généralement sans danger, simples à administrer et non invasives, les huiles essentielles jouent un rôle primordial dans la médecine naturelle. Elles sont un allié de taille dans bon nombre de domaines pour prendre soin de soi, lorsque leurs vertus sont maîtrisées. Tel est le but de cet ouvrage : vous informer de manière claire, ordonnée et efficace grâce à des informations pratiques, factuelles et détaillées pour mettre à profit les bienfaits des huiles essentielles sur votre santé.


Chronique réalisée en toute honnêteté suite à un partenariat avec les éditions Alliance Magique. Merci à Myriam pour sa confiance.

Ce livre est une vraie bible des huiles essentielles. J’avais des attentes avant de le recevoir et je dois dire qu’elles sont remplies ! C’est un ouvrage bien organisé, avec d’abord des informations générales sur les huiles essentielles et leur fonctionnement, puis deux autres grandes parties centrées sur des utilisations pratiques d’huiles essentielles.

D’abord des utilisations par situation ou « problème », avec par exemple des solutions pour les maux de tête, les douleurs musculaires, les douleurs menstruelles, ou même des problèmes plus profonds comme le stress, la dépression, et que les huiles essentielles peuvent, si ce n’est les résoudre, les apaiser un peu. J’ai trouvé cette partie vraiment super utile, il y a énormément de problèmes proposés et pour chacun, on a souvent plusieurs solutions proposées, avec des huiles différentes et des techniques d’application différentes (en application cutanée, en inhalation, à mettre dans le bain, etc). Un vrai manuel pratique donc !

Et puis la partie suivante s’organise par huile essentielle, et permet de pouvoir consulter les pages des huiles essentielles qu’on a déjà à la maison par exemple, et de voir ce qu’on peut en faire. Ce sont des pages qui offrent des applications moins précises en termes de « recettes », mais on peut voir avec quelles autres huiles elles sont compatibles, et tous les problèmes sur lesquels elles ont des effets, de quoi créer à terme ses propres recettes.

En résumé, je trouve que c’est un livre bien pratique et très clair, et je suis ravie de l’avoir chez moi. Je me sens déjà comme une sorcière des temps modernes, prête à préparer mes petites potions pour les maux du quotidien !

  • Variété des produits et utilisations
  • Clarté des explications
5

Angèle

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